Blog
-
Sanat Terapisi ve Beyin Sağlığı: Yaşlanmada Görsel Sanatın Nörolojik Etkileri
Yaşlanmayla birlikte zihinsel esneklik ve psikolojik dayanıklılık, iyi oluşun en önemli bileşenlerinden biri haline geliyor. Son araştırmalar, sanat terapisi ve beyin arasındaki ilişkiyi daha yakından inceleyerek yaratıcı süreçlerin hem duygusal hem de nörolojik düzeyde koruyucu etkiler yaratabileceğini gösteriyor. Bu çalışma, emekliliğe geçiş yapan sağlıklı yetişkinlerde görsel sanat faaliyetlerine katılmanın beyin fonksiyonları üzerindeki etkilerini araştırıyor. Özellikle
-
Kimler Sanat Terapisti Olabilir?
Sanat terapisi son yıllarda hem ruh sağlığı profesyonelleri hem de sanatla çalışan kişiler arasında büyük ilgi görüyor. Ancak “sanat terapisti” unvanı her isteyenin kullanabileceği serbest bir tanım değil. Özellikle 2025 yılında çıkan yeni yönetmelikle birlikte, terapistler için yetki ve sınırlar daha net bir çerçeveye oturdu. Peki kimler sanat terapisti olabilir? Kimler bu alanı destekleyici biçimde
-
Nasıl Sanat Terapisti Olunur
“Sanat terapisti nasıl olunur?” sorusu son yıllarda giderek daha çok kişinin aklını kurcalıyor. Bazı ülkelerde bu ünvan, resmi olarak tanınıyor ve sanat terapisti olmak birtakım düzenlemelere tabii. Ancak Türkiyede bırakın sanat terapistlerini, psikologların dahi bir meslek yasası olmadığından işler biraz karışıyor. Bu yazıda, hem 2025’te yürürlüğe giren yeni yönetmeliğe göre psikoterapi yapma yetkisi olanlar hem
-
Resim Yorumlama, Sanat Terapisinde Nasıl Ele Alınır?
Resim yorumlama, çocuklarla ya da yetişkinlerle çalışırken içsel dünyaya dair ipuçları sunabilen güçlü bir araçtır. Ancak bu kavram, özellikle sanat terapisi bağlamında yanlış anlaşılmaya oldukça açıktır. Bu yazıda, sanat terapisi sürecinde resim yorumlamanın nasıl bir yer tuttuğunu ve terapistlerin bu konuda nasıl bir yaklaşım benimsediğini ele alacağız. Sanat Terapisinde Resim Yorumlama Ne Anlama Gelir? Sanat
-
Sanat Terapisi ile Terapötik Sanat Arasındaki Farklar
Sanat terapisi, bireylerin kendilerini ifade etmeleri, içsel deneyimlerini keşfetmeleri ve psikolojik iyileşme süreçlerini desteklemek amacıyla sanatsal üretim süreçlerinin terapötik bir çerçevede kullanıldığı bir psikoterapi yöntemidir. Bu uygulama, sanat terapisinde uzmanlaşmış bir ruh sağlığı profesyoneli tarafından yürütülür ve kişinin ruhsal süreçleri, davranış kalıpları ve duygusal durumları sanat yoluyla ele alınır. Görsel sanat ürünleri, terapötik yorumlamaya tabi
-
Sanat Beyni Nasıl Etkiler
Sanat, sadece duygularımızı dışa vurduğumuz bir alan değil, aynı zamanda beynimizin gelişimini destekleyen güçlü bir araçtır. Özellikle resim yapmak, birçok beyin bölgesinin aynı anda çalışmasını sağlayarak hem zihinsel hem de duygusal anlamda bizi dönüştürür. Peki, sanat ve beyin arasındaki bu güçlü ilişki nasıl işler? Gelin, birlikte inceleyelim. Prefrontal Korteks: Yaratıcılık ve Karar Verme Üssü Sanatla
-
Modern Sanat Terapisi Tarihi
Sanat terapisi, yaratıcı üretim aracılığıyla psikolojik süreçlere temas ederek iyileşme sağlayan bir yöntemdir. Bu yazıda, batılı anlamdaki sanat terapisi tarihini, gelişimini, köklerini ve bugünkü yerini keşfedeceğiz. Sanat Terapisi Nedir? Sanat terapisi; resim, heykel, kolaj, seramik gibi sanat formlarını terapötik bir süreçte kullanan bir psikoterapi yöntemidir. Danışanların iç dünyalarını kelimelere dökmeden ifade etmelerine olanak tanır. Özellikle
-
Sanat Terapisinin Bilimsel Kanıtları
Sanat terapisinin çıkış noktası, bilimsel araştırmalardan ziyade klinik gözlemler ve deneyimler olmuştur. Yani terapistler, sanatın insanlar üzerindeki etkilerini doğrudan deneyimleyerek bu alanı zenginleştirmiştir. Bir müdahalenin bilimsel olarak kanıta dayalı olması, o müdahalenin ince ince planlanmış kontrollü deneyler sonucu istatistik yöntemleriyle teyit ederek etkili olduğunun kanıtlanması anlamına gelir. Sanat terapisi için böyle bir araştırma planlamak zordur.
-
Bireysel Sanat Terapisi Olur mu?
Bireysel sanat terapisi aldığımı duyan klinik psikolog meslektaşlarımın bile şaşırdığını görünce bu konudan biraz bahsetmek istedim. Halihazırda neredeyse bir yıla yakındır Uluslararası Kanada Sanat Terapisi Enstitüsü’nün (CiiaT) kliniğinden online ve bireysel sanat terapisi aldım. Türkiye’de bırakın sanat terapisini, bildiğimiz psikoterapi için bile yönetmelikler konusunda epeyce eksiğimiz var. Bu sebeple gerek eğitimler gerek bireysel terapi için
-
Sanat Terapisi Nasıl Çalışır? İyileştirici Gücün Ardındaki Mekanizma
Sanatın ruh sağlığı üzerindeki olumlu etkileri artık yalnızca sezgisel değil, aynı zamanda bilimsel olarak da kabul görüyor. Ancak sanat terapisinin ne olduğu hâlâ birçok kişi için muğlak. Sanat terapisi nasıl çalışır sorusu, yalnızca sanatsal bir etkinliğin psikolojiyle birleşimi mi, yoksa daha derin bir sürecin parçası mı olduğunu anlamak isteyenler için temel bir başlangıç noktası. Sanat