Yüz yüze ve online olarak yürütülen sanat terapisi atölyelerimizle, psikolojiyi sanatla buluşturuyor ve katılımcılara hayatın zorluklarıyla başa çıkabilmek için sanattan nasıl güç alabileceklerini keşfetme fırsatı sunuyoruz. Bu atölyelerde, psikolojik esneklik, duygu düzenleme, stres ve kaygı yönetimi gibi temel becerileri sanatla harmanlayarak, kendinizi daha iyi tanıyıp, kişisel gelişiminizde önemli adımlar atabilirsiniz.
Atölyelerimizde Neler Öğreneceksiniz?
- Sanat Terapisi Uygulamaları: Yaratıcılığınızı kullanarak duygusal zorlukların üstesinden nasıl gelebileceğinizi keşfedeceksiniz.
- Kendini Keşfetme: Sanat aracılığıyla içsel dünyanızı daha iyi tanıyıp, hayatınızdaki engellerle nasıl başa çıkabileceğinizi öğreneceksiniz.
- Grup Çalışmaları ve Bireysel Deneyimler: Hem grup içinde hem de bireysel olarak, psikolojik farkındalık geliştirmenin yollarını keşfedeceksiniz.
- Sanat ve Psikoloji İlişkisi: Psikolojik teorileri sanatsal bir bakış açısıyla daha derinlemesine anlayarak, terapötik süreçlere sanatı nasıl dahil edebileceğinizi öğreneceksiniz.
Kimler Katılabilir?
- Kendini geliştirmek isteyen bireyler
- Stresle başa çıkma yolları arayanlar
- Duygusal dengeyi sağlamak isteyenler
- Yaratıcılığını terapötik bir süreçle keşfetmek isteyenler
Sanat Tecrübesi Gerekli mi?
Hayır, sanat tecrübesi gerekmiyor! Sanat terapisi atölyelerimize katılmak için herhangi bir sanat yeteneğiniz ya da deneyiminiz olmasına gerek yok. Amacımız, sanatı bir araç olarak kullanarak kendinizi ifade etmenize, duygusal farkındalık kazanmanıza ve psikolojik esnekliğinizi geliştirmenize yardımcı olmaktır.
Sanat, teknik bir beceri gerektirmeyen, her yaştan ve her deneyim seviyesinden kişinin rahatça katılabileceği bir süreçtir. Bu atölyelerde, sanatla ilgili yalnızca hayal gücünüzü ve duygularınızı kullanarak kendinizi ifade etmeniz bekleniyor.
Neden Katılmalısınız?
Bu atölyeler, yalnızca sanatı bir eğlence aracı olarak kullanmakla kalmaz, aynı zamanda kişisel zorluklarla başa çıkabilmek için güçlü bir araç haline gelir. Atölyelerdeki rehberli deneyimle, sanatı kendinizi ifade etmenin ve güç bulmanın yeni bir yolu olarak kullanmayı öğreneceksiniz.
Online ve Yüz Yüze Seçenekler
Atölyelerimizi online ve yüz yüze seçeneklerle sunuyoruz. Yüz yüze atölyelerimiz İstanbul ve Bolu’da gerçekleşiyor.
En Yakın Atölye Ne Zaman?
Sizlerle buluşmak için biz de çok heyecanlıyız, tüm hazırlıkları yaptıktan sonra sitemiz ve sosyal medya hesaplarımız üzerinden duyuracağız. Takipte kalın!