ATÖLYE HAKKINDA
Eylül, hafifleme ve yeniye yer açma zamanı.
Doğada sanat ve farkındalık atölyesinde doğanın ritminde yavaşlıyor, mindfulness (bilinçli farkındalık) ve sanatla iç dünyamıza alan açıyoruz. Doğadan ilhamla gerçekleştireceğimiz iki sanat çalışmasıyla hem bıraktıklarımızı fark edeceğiz hem de yeniye niyet edeceğiz.
Kimler Katılabilir?
Bu atölye, doğayla bağ kurmak, ana dönmek ve içindeki sanatçıyla yeniye alan açmak isteyen kadınlar için. Sanatsal yeteneğiniz olması gerekmiyor.
Atölye Tarihi ve Yeri
6 Eylül 2025 Cumartesi 14.00 – 17.00 arası
Bolu AİBÜ Üniversite Sosyal Tesisler Kamelyaları
Katılım Bilgileri
Atölye ücreti 1200 tl’dir. Üç veya daha fazla kişiyle grup kayıtlarında %10 indirim uygulanmaktadır (İndirimli ücret, kişi başı 1080 tl’dir). Formu doldurduktan sonra kaydınızı kesinleştirmeniz için ödeme bilgileri iletilecektir.
Katılım 8 kişi ile sınırlıdır.
Atölye Yürütücüsü Hakkında
Uzman Klinik Psikolog Sena Ergin
İstanbul Üniversitesi Psikoloji bölümü mezunudur, yüksek lisansını Ankara Sosyal Bilimler Üniversitesi Klinik Psikoloji alanında tamamlamıştır. Kanada Sanat Terapisi Enstitüsü’nden aldığı eğitimle Terapötik Sanat Uygulayıcısı ünvanını almıştır. Görsel sanatlar kadar edebi sanatlarla da ilgilenen Sena Ergin’in yayınlanmış iki öykü kitabı vardır.
Pratik Bilgiler
Neler Getireceksiniz
Açık hava etkinliklerine uygun rahat kıyafetler giymeyi unutmayın.
Gerekli tüm sanat malzemeleri temin edilecektir. Atölye boyunca düşüncelerinizi ve izlenimlerinizi kaydetmek için yanınıza defter almanızı tavsiye ederiz.
Yanınızda su ve ihtiyaç duyabileceğiniz kişisel atıştırmalıklar getirebilirsiniz.
Program
14.00 – 14.30 Karşılama & Tanışma
14.30 – 14.45 Mindfulness Pratiği
14.45 – 15.20 Sanat Çalışması 1: Neleri bırakıyorum?
15.20 – 15.35 Mola
15.35 – 16.15 Sanat Çalışması 2: Neye yer açıyorum?
16.15 – 17.00 Paylaşım & Kapanış
Atölye Konumu
Atölye, üniversite sosyal tesislerinin (misafirhane) arkasında kalan ormanlık alanda gerçekleşecektir. Buluşma yeri, sosyal tesislerin arkasındaki kamelyalardır. Arabayla gelenler için sosyal tesislerin önünde park yeri mevcuttur.
Kayıt ve Ödeme
Kayıt için 5 Eylül tarihine kadar kayıt formunu doldurmanız gerekmektedir. Kaydınız, ödeme alındıktan sonra onaylanacaktır. Kayıt yaptırdığı halde gelemeyecek kişilerin en az 24 saat önceden atölye yürütücülerine haber vermesi rica olunur.
Sık Sorulan Sorular
Herhangi bir sanatsal deneyim gerekli değildir. Bu atölye sanatsal beceriyle değil, kendini ifade etmeye ve kişisel gelişime açık olmakla ilgilidir. Tüm etkinlikler herkes için uygulanabilir şekilde tasarlanmıştır.
Bu atölye çalışması grup terapisi değildir. Destekleyici bir grup ortamında kişisel gelişim, kendini keşfetme ve yaratıcı ifade için tasarlanmıştır.
Hayır, sanat çalışmalarınızı analiz etmek veya yorumlamak gibi bir amacımız yok. Çalışmalarınız, kişisel keşif sürecinizin bir parçasıdır. Bu süreçte önemli olan, sizin ne hissettiğiniz ve deneyimlediğinizdir. Biz size rehberlik etmek ve güvenli bir alan sunmak için buradayız.
Düşüncelerinizi, duygularınızı ve değerlerinizi yaratıcı bir şekilde ifade etmenize yardımcı olmak için çeşitli sanat malzemeleri kullanacağız. İşte atölye tarafından sağlanacak malzemelerin bir listesi: Boya kalemleri, Yağlı pastel, Toz pastel, Aquarelle kalemler, Doğadan topladıklarımız (yapraklar, çiçekler, dikenler vb.)